Corinna Heindl

Achtsam mit Gefühl.

Achtsam mit Gefühl.

Meditieren mit Corinna Heindl

Ich unterstütze dich mit meinen Meditationsangeboten dabei, nach innen zu blicken, in deine Kraft zu kommen und ein friedvolles Leben zu erschaffen – voller Leichtigkeit, Klarheit und Freude. 

OFFENE MEDITATIONSSTUNDEN
ab 2024 in neuen Räumlichkeiten

Die nächsten Termine sind:
04.02.24 – Ausgebucht (Warteliste)
18.02.24 – Ausgebucht (Warteliste)
03.03.24 – Ausgebucht (Warteliste)
17.03.24 – Ausgebucht (Warteliste)
07.04.24 Zur Anmeldung
21.04.24 Zur Anmeldung
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Beginn: jeweils um 17.45 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 € je Einheit 

Happy Heart. Calm Mind. Easy Life.

Unser Alltag ist hektisch und wir sind permanenten Reizen ausgesetzt. Meditation ist hier der Schlüssel zum Glück. Die Bewusstheit, die du durch Achtsamkeit und Meditation erlernst, hilft dir dabei, aus diesem Hamsterrad auszusteigen.

Eine regelmäßige Praxis unterstützt dich, dein Herz zu öffnen, die kritische innere Stimme hinter dir zu lassen, sowie dir selbst und anderen liebevoll zu begegnen. 

Gern möchte ich dich dabei begleiten und dich in Meditationen anleiten, damit du wieder mehr in deine Kraft kommst, du dich voller Vertrauen fühlst und eine entspannte Zufriedenheit ausstrahlst.

Meine

Angebote

für dich

Offene Meditationsstunden

Dieses Angebot bietet dir die Möglichkeit, mich selbst als Person sowie meine Art Meditation zu praktizieren kennenzulernen. 

Hier möchte ich einen sicheren Raum schaffen, indem du gemeinsam mit anderen Menschen in die Meditation eintauchen kannst. 

Die Offenen Stunden eignen sich sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene.

Grundkurs Meditation

Beim Meditieren geht es nicht darum, etwas zu erreichen oder gar deine Gedanken zu stoppen.

Es geht darum, einfach zu SEIN. Einmal loszulassen, zu spüren und wahrzunehmen, was in unserem Körper, Geist und der Seele gerade geschieht.

In meinem Grundkurs für Meditation zeige ich dir, wie du mithilfe der Meditation zu dir findest.

Schwangerschafts-Workshop

In diesem Workshop lernst du die Basics der Meditation, die du mit ein wenig Übung ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Nimm dir die Zeit und schaffe ganz besondere Momente für dich und dein Baby.

Individuelle Meditationskurse und Workshops

– sowohl online als auch in Präsenz –

Du hast Lust für eine Gruppe von Menschen ein maßgeschneidertes Angebot in dem Bereich Meditation und Achtsamkeit anzubieten?

Es liegt dir am Herzen, dass diese Menschen wieder mehr in ihre Kraft kommen und gut für sich selbst sorgen? 

Mit einer Kombination aus theoretischen Impulsen und praktischen Übungen wird die Veranstaltung zu einem abwechslungsreichen Erlebnis.

Yoga & Meditation

Mit unserem Kombiangebot aus Yoga und Meditation unterstützen wir dich dabei, wieder eine Einheit zwischen deinem Körper und Geist zu erschaffen.

Wenn Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht finden, führt dies automatisch zu mehr Gesundheit und Glück.

 Mit ein wenig Übung wirst du schnell spürbare Effekte erkennen und dich sowohl körperlich als mental ausgeglichen und gestärkt fühlen.

Retreats

Du bist auf der Suche nach Ruhe und sehnst dich nach einem Rückzugsort? Möchtest frischen Wind in dein Leben bringen und etwas Neues erleben?

 Dann komme mit auf eine kleine Auszeit und genieße einzigartige Momenten. Lass die Erwartungen und Anforderungen, die dein Alltag mit sich bringen, hinter dir.

 Es ist an der Zeit zu entschleunigen und wieder in Verbindung mit dir selbst und deinem Herzen zu kommen.

Kennst du schon die

Glücksformel

für innere Ruhe und Zufriedenheit?

ATME.

VERTRAUE.

LASS LOS.

GENIEßE DIE STILLE.

FOLGE DEM ZAUBER DER LIEBE.

ENTDECKE DIE KRAFT IN DIR.

Über mich

Hi, ich bin Corinna.

Viele Gründe gibt es, weshalb die Meditation über die Zeit eine so große Rolle in meinem Leben eingenommen hat. Vor allem aber war es die Erkenntnis, dass ich alles, was ich brauche, um zufrieden zu sein, bereits in mir trage. Meine Aufgabe besteht lediglich darin, wieder eine Verbindung zu meinem Inneren herzustellen.

Daher ist es mir ein großes Anliegen, dieses wertvolle Tool – die Meditation – sowie all meine Erfahrungen und mein Wissen an dich weiterzugeben. Damit auch du wieder diese Verbindung zu dir herstellen kannst. 

Teilnehmerstimmen

Ich fand es super, dass wir im Meditationsgrundkurs bei Corinna zur Meditationspraxis auch theoretisches Wissen vermittelt bekommen haben. Du hast uns immer wunderbar angeleitet bei den Meditationen. DANKE! Die Zeit ist unglaublich schnell vergangen.

- Sabine

Dank Corinnas herzlicher und sanfter Art fühlt man sich hier auch als Meditations-Anfänger super gut aufgehoben und toll geleitet! Konnte mich dank Corinnas angenehmer Stimme direkt entspannen und fallen lassen. Freue mich auf weitere tolle Medi-Praktiken und komme gerne wieder – Danke!!

- Carina

Ich kann jedem, der Meditieren einmal ausprobieren möchte Corinnas Meditationsretreats von ganzem Herzen empfehlen! Corinna gibt einem einen guten Überblick über verschiedene Meditationsmöglichkeiten. Durch kleine Geschichten lockert sie die Stunden auf und regt zum Nachdenken an. Corinna ist dabei immer unheimlich authentisch, wodurch einem der Zugang zu Meditation erleichtert wird.  Für mich war das Wochenende mit Corinna sehr bereichernd und ich kann es jedem nur empfehlen.

- Katharina

Corinnas Ruhe, Gelassenheit und Authentizität sowie die Gruppendynamik im Meditationskurs hat mir besonders gut gefallen. Es ist mir immer sehr leicht gefallen am Montag in die Stunde zu kommen. Ich kann seit dem Kurs besser schlafen und bin selbst ruhiger und gelassener geworden. Corinna: „Du bist Meditation, du lebst Meditation!“ Danke!

- Petra

Liebe Corinna, ich danke dir sehr für die wertvollen Meditationsabende. Dir ist es gelungen eine herzliche Atmosphäre in der Meditationsgruppe zu schaffen, in der ich mich absolut wohl fühlte. Jeder Meditationsabend gab mir Kraft sowie Gedanken für die darauffolgende Woche und motivierte mich zur Meditation zu Hause. Besonders gefallen hat mir, dass du jeden individuellen Meditationsabend mit derart viel Herzblut vorbereitet hast, sodass jeder Abend für sich ein besonderes Erlebnis wurde. Dankeschön für diese wertvolle Zeit!

- Stephanie

Ich konnte nie viel mit Meditation anfangen. Doch Corinna schaffte es, mir ein Stück ihrer Leidenschaft bei einem Yoga- und Meditationsretreat beizubringen. Als Anfänger fühlte ich mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Das macht Lust auf mehr!

- Susanne

Corinna ist ein absoluter Herzensmensch! Dank ihrer liebvollenn Art und ihrer warmen angenehmen Stimme, macht sie es einem so leicht, sich geborgen und angekommen zu fühlen. Sie schafft es, dass man sich in den Meditationen fallen lassen kann. Sie erreicht mit ihren Worten, die tiefsten emotionalen Stellen – ohne dass es auch nur irgendwie unangenehm wird. Ich kann es wirklich nur jedem empfehlen, diese Erfahrung zu machen! Danke Corinna für viele unvergessliche und magische Meditationsstunden.

- Natalie

Ich habe an einem Yoga- und Meditationsretreat teilgenommen. Es war für mich die erste richtige Meditationserfahrung und es hat mir sehr gut gefallen. Corinna hat mich langsam ran geführt, theoretisch und praktisch viel gezeigt und mit einer wahnsinnig angenehmen Stimme durch die Meditation geleitet. Ich kann sie nur empfehlen!

- Kim

Ich hatte das Glück schon bei mehreren von Corinnas geleiteten Meditation im Rahmen von „Yoga und Meditation“ sowie einem Retreat dabei zu sein. Corinna hat eine sehr angenehme Stimme und strahlt eine unglaubliche Ruhe aus. Ihre Meditationen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Darüber hinaus ist sie ein besonders warmherziger Mensch. Man merkt, mit wie viel Herzblut sie ihre Arbeit macht. Die Meditationen sind vielfältig und ich habe dabei auch effektive Atemübungen und verschiedenen Techniken gelernt, die ich in meine eigene Praxis und meinen Alltag integrieren kann. Corinna erleichtert auch Menschen mit wenig Erfahrung den Zugang zur Meditation. 

- Julia

Corinna hat eine sehr wunderschöne Essenz. Sie leitet die Meditationen so an, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene in die Tiefe gehen können ☺.

- Michaela

Angenehme Atmoshäre … man kann so gut abschalten bei Corinna und kriegt die Augen geöffnet, was wirklich wichtig ist im Leben: sich selbst im stressigen Alltag Zeit zu widmen. Danke für die tolle Erfahrung, Corinna.

- Zara

Ich liebe Corinna´s ruhige, warme Stimme und die wohltuende Atmosphäre, die sie mit Leichtigkeit und wunderbarer Authentizität während ihrer Meditationen vermittelt. <3 Eine klare Empfehlung!

- Ania

Ich habe an einem Meditationsgrundkurs bei Corinna teilgenommen. Es war ein super toller Kurs, den ich nur weiterempfehlen kann. 

- Gabi

Die Meditationen mit Corinna sind eine wahre Wohltat. Selbstliebe, innerer Frieden, Kraft tanken, Achtsamkeit, Loslassen, … all das und noch mehr verpackt sie in wunderschöne geführte Meditationen, nach denen man sich geheilt, befreit, friedlich und in seiner Mitte fühlt. Ein besonderes Erlebnis waren im Sommer die Meditationen im Park unter freiem Himmel in Kombination mit Yoga. Danach fühlt man sich wie neu geboren 😊. Corinna ist ein warmherziger und hingebungsvoller Mensch und ich kann ihre Meditationskurse jedem ans Herz legen! Außerdem sollte man sich unbedingt ihr Buch „Lichtblick Liebe“ holen, zum Seele streicheln! 😊

- Claudia

Der Meditationsleitfaden

für deinen Einstieg in das Thema Meditation

In diesem Meditationsleitfaden habe ich wichtige Informationen rund um das Thema Meditation für dich zusammengefasst. Dieses kurze Handbuch unterstützt dich bei einem leichten Einstieg in die Meditation, sodass du sofort loslegen kannst.

Ich erzähle dir darin, warum die Meditation so eine Bereicherung für mein eigenes Leben ist und möchte dich zeitgleich zum Starten motivieren. Abonniere dazu einfach meinen Newsletter und erhalte dein Freebie.

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