Offene Meditationsstunden
Meditation als Begleiter für deinen Alltag
Meditation an sich ist einfach und darf Spaß machen. Genau das möchte ich dir in meinen Offenen Meditationsstunden zeigen.
Ich befinde mich derzeit noch in meiner Babypause.
Ab Februar 2024 starte ich jedoch wieder mit zwei Offenen Meditationsstunden - jeden 1. und 3. Sonntag im Monat um 17.45 Uhr.
ORT: Pfarrergasse 2, Regensburg.
“Life isn’t as serious as the mind makes it out to be.” Eckart Tolle
Du bist dir unsicher, ob mein Grundkurs Meditation das Richtige für dich ist?
Dieses Angebot bietet dir die Möglichkeit, mich selbst als Person sowie meine Art Meditation zu praktizieren kennenzulernen.
Du hast bereits an einem meiner Meditationsangebote teilgenommen?
Möchtest gerne dranbleiben und mit Gleichgesinnten meditieren?
Ich freu mich darauf, dich wiederzusehen!
Offene Meditationsstunden
INNENSTADT REGENSBURG
ABLAUF
Wir starten mit einer kurzen Meditation zum Ankommen.
Danach ist Zeit zum Nachspüren im Liegen. Ich lese währenddessen eine kleine Geschichte vor.
Zum Abschluss leite ich erneut eine Meditation an.
Die nächsten Termine sind:
Ab FEBRUAR 2024 jeden 1. und 3. Sonntag im Monat
04.02.24 und18.02.24
03.03.24 und 17.03.24
07.04.24 und 21.04.24
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Beginn: jeweils um 17.45 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Preis: 18 € je Einheit
In jeder Meditationseinheit widmen wir uns einem anderen Thema sowie unterschiedlichen Meditationsarten. Ich bereite jede Stunde individuell und mit sehr viel Liebe vor.
Da ist der Wunsch, die einfachsten Dinge des Lebens zu teilen – weil gerade darin ein tiefes Glück liegt.
– Ken Mogi
Vom Stress zur Entspannung. Jeden Tag einfach nur ein paar Augenblicke zu sein, ohne etwas zu tun. Wahrzunehmen, dass dein Herz schlägt und der Atem fließt. In solchen Momenten können kleine Wunder geschehen.
In meinen Offenen Meditationsstunden möchte ich einen sicheren Raum schaffen, in dem du auf das stoßen kannst, was du womöglich im turbulenten Alltag nicht findest.
Einen Ort, an dem du ausbrechen kannst, aus einer Welt, die ständig online ist. Um innezuhalten, ins Hier und Jetzt zu kommen und einzutauchen in die Stille.
In jeder Meditationsstunde widmen wir uns einem anderen Thema sowie unterschiedlichen Meditationsarten. Ich bereite jede Stunde individuell und mit sehr viel Liebe vor.
“In this ever-busy world, there is still time and space fo us to explore who we are beyond the messages we thought would define us."
Morgan Harper Nichols
Dein Weg zu mir:
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