Offene Meditationsstunden
Raum für Tiefe - Meditation, die berührt.
Jede Stunde widmet sich einem besonderen Thema, das sich durch alle Elemente der Stunde zieht: eine kurze geführte Anfangsmeditation, eine Erholungsphase im Liegen mit einem Impulstext oder Poesie, und eine abschließende Meditation.
“Life isn’t as serious as the mind makes it out to be.” Eckart Tolle
Ein Raum zum Sein.
Zeit für dich – Zeit zum Ankommen.
Wann hast du dir zuletzt bewusst Zeit genommen, um einfach zu sein?
Ohne Ablenkung, ohne Erwartungen – ganz in diesem Moment, mit allem, was gerade da ist?
In meinen offenen Meditationsstunden biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen, tief in dich hineinspüren und dich mit dir selbst verbinden kannst.
Nichts muss anders sein, nichts muss weichen – alles darf da sein: deine Gedanken, deine Gefühle, alles, was sich zeigt.
Willkommen auf dieser Reise nach innen
– wo Worte und Stille sich begegnen.
OFFENE MEDITATIONSSTUNDEN
in der Pfarrergasse 2, Regensburg
Die nächsten Termine sind:
07.09.25 – Zur Anmeldung
25.09.25 – Zur Anmeldung
12.10.25 – Zur Anmeldung
(mit Live Handpan Musik)
26.10.25 – Zur Anmeldung
Ort: Pfarrergasse 2, Regensburg
Beginn: jeweils um 18 Uhr/60 Minuten
Preis: 18 € je Einheit I 25 € für die Stunde
mit Live Handpan-Musik
Freu dich auf besondere Highlights! Dieses Jahr erwarten dich viele tolle Sonderveranstaltungen. Entdecke sie hier: Zur Übersicht
Da ist der Wunsch, die einfachsten Dinge des Lebens zu teilen – weil gerade darin ein tiefes Glück liegt.
– Ken Mogi
Vom Stress zur Entspannung. Jeden Tag einfach nur ein paar Augenblicke zu sein, ohne etwas zu tun. Wahrzunehmen, dass dein Herz schlägt und der Atem fließt. In solchen Momenten können kleine Wunder geschehen.
In meinen Offenen Meditationsstunden möchte ich einen sicheren Raum schaffen, in dem du auf das stoßen kannst, was du womöglich im turbulenten Alltag nicht findest.
Einen Ort, an dem du ausbrechen kannst, aus einer Welt, die ständig online ist. Um innezuhalten, ins Hier und Jetzt zu kommen und einzutauchen in die Stille.
In jeder Meditationsstunde widmen wir uns einem anderen Thema sowie unterschiedlichen Meditationsarten. Ich bereite jede Stunde individuell und mit sehr viel Liebe vor.
“In this ever-busy world, there is still time and space fo us to explore who we are beyond the messages we thought would define us."
Morgan Harper Nichols
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